食

先日アジフライを作ったついでにフライドオニオンを作成して保存してあったので、それと干しエビ唐辛子油各種調味料などを混合して独自の醤（ジャン）を作ろうかと思ったが、面倒になって生玉ねぎにそのフライドオニオンをかけて食べてしまった 元気だしなよと声かけをしながら豚モモ肉にチリパウダーとレモン塩をふりかける
最近は起床すると白湯を飲むようにしている お湯ということで水と似ているのだが、白湯を飲むと胃腸の調子がよくなる 一日に少なくとも3杯はコーヒーを飲むが白湯と交互に飲むようにしている 水分は2リットルとらなければならないとのことだが、コーヒーはおそらく勘定に入れる水分ではないのだろう トイレに立つとき、台所に立つときなど節目節目に水を飲む習慣をつけているつもりだったが、涼しくなってからはそれも忘れがちになるのだった
野菜が足りない、と思う 育てているほうれん草は順調だが、もっと大量に栽培しなくては終末に備えることができない 種はまだたくさんあるが育てるスペースがないのだ