ほうれん草（家庭菜園）
だいぶ芽が出てきてはいるが、元気のある伸び方とはいい難い
もう少し伸びたら隣接しすぎてる芽は間引こうと思う
パン
パンはいいよな
なにか挟むだけで格好つく
箸やフォークがいらないし、手も汚れにくい
まあ米がすきなんですけど
普段作らないスタイルの飯を作ると大して料理できないなという現実を視認できる
ここ数日健康的な生活を営んでる
これまでは不摂生の極みだった
よく噛むといいということに気がついた
内臓の負担が減る
そして水分を忘れずにとるということ
それだけでなく野菜もとるということ
昨今の風潮（特にインターネット）では、タンパク質さえとっていればいいという感じだが具合悪くならんのかな
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